Les bienfaits du tir à l'arc

 

Voyons les Bienfaits du tir à l'arc

 

Le tir à l'arc est un sport qui fait appel à des qualités physiques et mentales. C'est un sport d'adresse, ludique et non violent. Il se pratique en plein air, le plus souvent dans un cadre de verdure où le calme est de rigueur, ou bien en salle pendant la saison hivernale.

 

Bon pour le corps

Pour pratiquer le tir à l'arc sportif une bonne condition physique générale est indispensable mais pas besoin d'être un athlète. Au tir à l'arc, hommes et femmes sont à égalité. 

 

Bon pour l'esprit

Sport de rigueur, de précision, de concentration, de régularité, le tir à l'arc développe et exige équilibre, volonté, maîtrise de soi et résistance au stress. L'exigence en matière de concentration est telle que le tir à l'arc permet de faire le vide en soi.

 

Pour les jeunes

Le tir à l'arc est une discipline ludique, l'image de Robin de Bois est toujours présente dans la tête des enfants. Pour les enfants ayant des problèmes d'équilibre et de maintien, le tir à l'arc peut être un bon sport, en restant toujours très vigilant sur le choix de la puissance de l'arc.

 

 

 

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